Saulo Ribeiro -
Le Jiu-Jitsu est un art noble. C'est un art où le plus faible va vous prouver, que vous soyez fort ou extrêmement en colère,
que vous devrez accepter la défaite. C'est cela, le Jiu-Jitsu Brésilien."

Horaires des cours

Les accès aux cours sont libres pour tous les membres de la Team Manimal
Au total, vous avez la possibilité de participer à six cours répartis sur quatre jours

Cours Jour de la semaine Horaires
Jiu-Jitsu Brésilien (débutants) Mardi 18h30 - 20h00
Jiu-Jitsu Brésilien (confirmés) Mardi 20h00 - 21h30
Jiu-Jitsu Brésilien (tous niveaux confondus) Mercredi 12h30 - 13h30
Jiu-Jitsu Brésilien (débutants) Jeudi 18h30 - 20h00
Jiu-Jitsu Brésilien (confirmés) Jeudi 20h00 - 21h30
Grappling & Jiu-Jitsu Brésilien (tous niveaux confondus) Samedi 13h00 - 14h30

Les cours ont lieu
au 9 rue Chappe à Villeneuve d'Ascq

A deux minutes à pied du métro (Fort de Mons) le complexe Fitness Sensation est équipé de vestiaires, douches, d'un dojo et d'une salle de cardio & musculation. Les membres de la Team Manimal bénéficient d'un tarif préférentiel pour accéder à l'espace cardio & musculation.

La Team Manimal rassemble plus
de 50 pratiquants réguliers

De la ceinture blanche à la ceinture noire, du pratiquant de judo, au novice total en passant par le lutteur aguerri, tous les types de pratiquants sont représentés au sein de notre équipe. Quel que soit votre niveau, vous serez accueilli par des membres gradés et guidé pas à pas dans l'apprentissage de cet art martial.

Jackson Paulo Jacinto
est un professeur ceinture noire 2ème dan de Jiu-Jitsu Brésilien

Champion du monde de JJB en 2012, Champion de France de JJB et de Grappling à plusieurs reprises, le palmarès de Jackson Paulo n'est plus à présenter. Mais au delà de ses titres, ce sont surtout sa bonne humeur et sa pédagogie qui font de lui un exemple reconnu par tous.

Qu'est-ce que
le Jiu-Jitsu Brésilien ?

Le jiu-jitsu brésilien, est un art martial brésilien dérivé de techniques de Judo et de jiu-jitsu importées du Japon au Brésil. Cette discipline est caractérisée par une lutte en prédominance au sol se pratiquant traditionnellement avec un kimono (appelé Gi). Chaque technique de finalisation se termine soit par un étranglement soit par une clef articulaire (nuque, épaule, coude, poignet, hanche, genou, cheville).

Qu'est-ce que
le Grappling ?

A la différence du Jiu-Jitsu Brésilien, le grappling se pratique sans kimono. Un short et un rashguard constituent la tenue du grappler. Le grappler s‘oppose à un striker qui lui utilise des techniques de frappes et de percussions, comme des coups de poings et de pieds. Le grappling peut être pratiqué en position debout (stand-up grappling) ou au sol (ground fighting), mais c‘est le combat au sol qui est le plus communément appelé Grappling

Préparation Physique

En complément des cours de JJB et de Grappling, une séance de préparation physique est proposée le jeudi soir. Elle se présente sous la forme d'un circuit training d'une demi-heure pendant laquelle s'enchainent des ateliers de cardio et de renforcement physique.